De wandelsport is goed voor lichaam en geest.
Wandel links:
Wandelen met Victor Mennen
Doelgroep:
* Wellness wandelaars (gezondheid, gewicht, conditie en houding)
* Revalidatie wandelaars (door verwezen van een fysiotherapeut)
* Beginnende wandelaars (plezier in de wandelsport)
* Prestatie lopers (tijd of afstand)
Wat wordt geboden:
Deelnemers te begeleiden zodat er een goede basis ontstaat om persoonlijke wandel doelen te bereiken.
De training is samengesteld uit een warming-up, kerndeel en een cooling down. Praktisch betekent dit o.a. rek- strekoefeningen, interval training, scholing van wandel en houding techniek. Al naar behoefte bestaat de mogelijkheid om trainingen met hartslag meter te verzorgen of schema's op te stellen die op maat van de deelnemers toegesneden worden. Na elke training vind er een evaluatie plaats onder het genot van een kopje koffie/thee.
Victor wandelt sinds 1976 van recreatief tot prestatief (snelwandelen) en heeft dus een zeer uitgebreide wandelervaring en vakkennis.
Victor wil een “personel” trainer zijn waarbij de individuele deelnemer in het middelpunt staat, daarom zal elke trainings groep niet groter zijn dan 20 personen afgestemd op de doelgroep.
Wandelen en GPS
Wandelen & Fietsen en GPS routes downloden
© 2005 - 2023 Agatewebservices - Garmin GPS Navigatie
vívoactive HR
GPS-smartwatch met hartslagmeter op de pols.
GPS-smartwatch met een in zonlicht afleesbaar kleuren-touchscreen met hoge resolutie.
Geïntegreerde sport-apps met GPS-functies voor hardlopen, fietsen, zwemmen en meer — geen telefoonverbinding vereist.
Aanpasbaar met gratis wijzerplaat-ontwerpen, widgets en apps uit onze Connect IQ™ store.
Gekoppeld met uw telefoon smartphone meldingen¹ en Smart Coaching ontvangen via Garmin Connect™
Batterijduur tot 8 dagen² in horlogemodus/modus voor activiteiten volgen³ of tot 13 uur bij gebruik van GPS.